Taiji Quan - Taichi

Taiji Quan (Bayangan Tinju), yang dapat digunakan untuk membela diri dan meningkatkan sifat jasmani dan mencegah dan menyembuhkan penyakit, adalah jenis tinju tradisional China dengan tindakan lembut dan lambat. Ini memiliki sejarah panjang dengan berbagai sekolah dan popularitas yang luas.

Taiji Quan (Bayangan Tinju) berasal dari akhir Dinasti Ming (sekitar 400 tahun yang lalu). Chen Wangting, seorang warga desa Chenjiagou, menciptakan jenis baru dari tinju China didasarkan pada integrasi dari tinju leluhur, esensi dari jenis tinju rakyatyang sangat baik dan metode pengobatan China, sehingga disebut "Taiji Quan (Bayangan Tinju) ". Teori Taiji Quan (Bayangan Tinju) berevolusi dari karya-karya klasik dari filosofi tradisional China, Wushu, seperti Kitab Perubahan, Huang Di Nei Jing dan sebagainya, dan diserap dari Taoisme, Konfusianisme, Sakyamunisme dan sebagainya selama waktu pengembangan yang panjang, sehingga Taiji Quan (Bayangan Tinju) disebut sebagai "intisari Kebudayaan China". Taiji Quan (Bayangan Tinju) adalah jenis seni bela diri untuk membuat orang kuat dan sehat; tidak digunakan untuk menyerang orang. Tindakan Taiji Quan (Bayangan Tinju) yang lembut, lambat, koheren dan fleksibel, mengatur Qi dan darah, menyehatkan usus dan memperkuat otot dan tulang. Saat ini, Taiji Quan (Bayangan Tinju) telah menjadi salah satu jenis olahraga terutama untuk orang tua.