Dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang telah menemukan dan jatuh cinta dengan tai chi chuan China (太极拳) .Tapi mengapa orang merasa begitu menarik?
Tai chi chuan adalah sistem keterampilan tinju, seni bela diri, olahraga, dan program pelatihan kebugaran. Langkahnya lambat, lembut dan indah. Berlatih tai chi chuan membuat orang kuat, memupuk pikiran dan meningkatkan kesehatan fisik seseorang.
Pertama, tai chi chuan didasarkan pada filsafat China yin dan yang. Tai chi chuan menyatakan bahwa manuver dan motionlessness sama pentingnya, seperti cepat dan lambat. Tai chi chuan mungkin muncul lambat dan tenang, padahal semua masih posisi membuka jalan bagi gerak dan lambat adalah persiapan untuk puasa. Oleh karena itu tai chi chuan adalah kombinasi dari energi yang berlawanan.
Kedua, tai chi chuan adalah jenis tinju dengan menggunakan kekuatan mencolok dari lawan. Oleh karena itu adalah seni menaklukkan dengan lembut namun tangguh dengan melarutkan langkah yang ofensif dan pembalikan dari ketidakpedulian untuk agresivitas.
Ketiga, tai chi chuan mengikuti teori pengobatan tradisional China tentang energi dalam tubuh manusia dan membantu untuk menyembuhkan penyakit dan meningkatkan kesehatan. Sambil membantu untuk bersantai dan peregangan tubuh, tai chi chuan meningkatkan sirkulasi darah, membantu satu konsentrat dan menyelaraskan tubuh dan pikiran.
0 komentar:
Post a Comment
Terima Kasih atas Komentar anda.
Thanks for your Comments.