Berlatih keras untuk mencapai kemajuan

Untuk menghasilkan suatu Atlit yang berprestasi di perlukan latihan yang extra ketat, keras dan disiplin + pelatih yang berpengalaman di bidangnya, demikian juga untuk menghasilkan tentara yang tangguh diperlukan latihan yang extra ketat, keras dan disiplin serat komandan pelatih yang profesional, seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini latihan yg dilakukan oleh Tentara wanita PLA.....